Quando falamos em “dieta” a primeira coisa que nos vem a cabeça são alimentos ruins, rotinas chatas e muita privação. Aliás, quando pensamos nos benefícios dos alimentos naturais, acreditamos muitas vezes que isso tudo é sinônimo de emagrecimento. Na verdade, quando pensamos em dieta o que devemos pensar é primeiramente...
As glândulas endócrinas desempenham algum papel no peso de uma pessoa. A tireoide, que controla a taxa de metabolismo do corpo, também controla a taxa em que as calorias são queimadas. Uma vez que, na maioria das pessoas, a tireoide funciona normalmente, não influi no excesso de peso tanto como a quantidade de alimentos que o indivíduo consome.
Não é de hoje que vemos milhares de homens e mulheres investindo em bem estar, através de alimentação saudável e exercícios regulares. Mas, a motivação pode ser diversa, como por exemplo, com objetivo de ser mais saudável, ou, ainda, ter um corpão de arrasar! Acontece que diante dessa situação, sempre...
As unhas podem ter diversos problemas, relacionados a doenças sistêmicas, doenças dermatológicas, ação de produtos de beleza e outros. As afecções que mais aparecem nos consultórios de dermatologistas relacionadas a unhas são a micose, inflamação ao redor das unhas, unha encravada. Os problemas nas unhas podem causar dores intensas, e devem...
A gordura trans é um nutriente de origem vegetal, processada e inserida nos mais variados tipos de alimentos industrializados. O grande objetivo da gordura trans é conservar os alimentos, além de intensificar o sabor desses mesmos alimentos. A proposta da utilização da gordura trans seria inofensiva, se não fosse o fato desse nutriente ser pejorativo para a nossa saúde. Há uma série de estudos...
Você tem abusado das verduras no seu cardápio semanal? Se sua resposta for não...você está realmente propício e vulnerável a algumas doenças, pois as verduras são aliadas diretas a este combate. Vejamos abaixo sobre verduras e suas vitaminas. Visão sobre verduras e suas vitaminas As verduras também são conhecidas como hortaliças e...
Você sabe o que é cutting? Muito se tem ouvido falar sobre ele e até mesmo é algo que as pessoas têm procurado bastante em academias por todo o país. O cutting é uma técnica utilizada na musculação, principalmente por aqueles que querem perder gordura.
Nos dias de hoje, ter um corpo que julgue como o ideal é o objetivo de muitas pessoas. Às vezes, com baixa autoestima, elas buscam o melhor para si, e é importante saber que é possível ter o corpo que tanto almeja, e melhor ainda, com saúde! Esta, é claro, nunca deve ser deixada de lado e deve caminhar...
Hoje em dia falar de Saúde e Bem Estar não é nada anormal...várias vertentes quanto a isso estão em evidência e o blog Filosofia Bem Estar, do Daniel Leandro se encaixa como uma luva neste quesito, confiram agora. Top Artigos Confira os artigos abaixo: A Genética no...
Sempre tive um grande problema na minha infância por estar acima do meu peso ideal, minha vontade era descobrir uma maneira de emagrecer com saúde, mas sempre que pesquisava na internet só encontrava dietas para emagrecer, mas sem comprovação, passei vários anos pesquisando uma maneira de emagrecer com saúde que realmente funcionasse e mesmo parando com a dieta não voltasse...
A saúde dos cabelos hoje em dia já está em evidência, pois os cabelos têm uma importância estética muito grande, desde milhares de anos. Entretanto, ficar sem cabelos é muito comum, principalmente a partir de substâncias químicas usadas para alisar os fios. Temos ainda uma série de doenças que podem fazer os cabelos ficarem mais finos e caírem, como...
A saúde das crianças nem sempre está em foco principal, quando acaba as férias logo vem a volta as aulas... mas e a saúde das crianças ? A resposta é a mais simples possível: lista de material escolar já comprada e uniforme inteiramente impecável...mas e a saúde dos pequenos ?
  Os remédios são fármacos, substâncias que foram desenvolvidas para trazer modificações nas reações do corpo com o intuito de ajudar no curso de uma doença. Hoje em dia, alguns medicamentos são vendidos livremente nas farmácias e outros precisam de prescrição médica, visto que o risco da automedicação no caso destes fármacos podem gerar dependência ou outro efeitos específicos de...
As calorias são uma medida de energia, que é muito utilizada para sabermos se a comida engorda muito ou pouco. Alimentos pouco calóricos engordam menos e os muito calóricos engordam mais. Entretanto, mesmo que duas pessoas se alimentem igualmente de uma mesma quantidade de calorias, uma pode ser obesa e outra magra, afinal o peso...